Min Väg Från 149,7 kilo till 62 kg!

På bilden är det jag sommaren 2005.  Ja, vad ligger till grund för denna kraftiga ökning av fetma världen över? Vad borde vi göra åt det? För att vi ska bli hälsosammare? Jag tror det ligger i att äta mindre mat och mindre portioner, nyttigare, cirka fem gånger om dagen och regelbundet, samt ...
Visa fler inlägg