Övervikt/Fetma!
Vad jag kan minnas så har jag och brorsan alltid varit lite runda.
Hoppas du inte tar illa upp brorsan :)
Alltså inte feta eller så när vi var små, lite runda som sagt, som barn kan vara.
Fast ju äldre vi blev så blev vi större med.

Varför vet jag faktiskt egentligen inte? 
Eller, alltså, mamma har väl aldrig iofs lagat nyttig mat, salt, grädde, mjölk och margarin det är rena skiten. Men maten var god mamma lilla, det behöver du inte oroa dig över. Ost och smör på mackan med.. kanske är det bidraganade faktorer. Brorsan har ju spela mycket fotboll när han var ung, jag cyklade mycket. Men sportade inte direkt.

Hur jag gick ner i vikt?
Iaf, 2003 så beslöt jag mig för att magsäcksoperaras och 24/9 -05 så gjorde jag operation.
I dagsläget försöker jag äta nyttigt på iaf veckodagarna, kämpar på. Men ibland faller man för frestelser, jag är inte mer än en människa. Försöker bara använda olivolja i maten, mindre salt. Mer nötkött, äta gröt, mycket grönsaker. Å viktigast är att försöka få i sig några liter vatten/vätska.

Hur gick brorsan Petri ner i vikt?
Någon gång under 2006 så börja brorsan och kämpa mot vikten, han har inte gjort en operation men han har gått ner en jävla massa kilon helt själv och jag är riktigt stolt över honom.. I början åt jag ett mål per dag, samt drack proteindrinkar och drack mycket vatten för att gå ner i vikt och så gymma jag mest för att få bättre kondis och tävlade mot min kusin Mikael. Proteindrinkarna höll jag inte på med så länge för de var riktigt äckliga.
I dagsläget motionerar jag 4-5ggr i veckan och tänker på det jag äter, försöker undvika äta bröd... dricker knappt nån sockrad dricka, vatten är gott.

Här kommer lite förebilder på oss: